KALAU ANDA PIKIR ANDA KALAH, ITULAH YANG TERJADI

Saat Anda membiakan sikap mental pecundang memasuki pikiran Anda itu adalah saat Anda membiarkan diri Anda dikalahkan.
Sebagai manusia, kita lebih mudah memfokuskan diri pada hal-hal negatif dibandingkan yang positif. Jika memang demikian, pastikan Anda memenuhi benak Anda dengan hal-hal positif yang ada di sekitar Anda.
Jika Anda sepertinya tidak dapat menemukan halhal positif, amati lagi secara lebih seksama. Anda akan menemukan bahwa hal-hal positif terkecil sekalipun akan menimbulkan perubahan yang besar atas pandangan Anda.

Sumber: Buku Anda Bagus, Saya Lebih Bagus!

Karangan:Justin Herald

Halaman: 30

KALAH ITU BUKAN PILIHAN

Saya telah berjumpa dengan banyak orang yang tidak bermbisi untuk sukses. Mereka tidak peduli jika mereka gagal; bahkan, sepertinya mereka sedanga merencanakan kegagalan.

Semestinya kekalahan tidak pernah terlintas dalam benak Anda. Ketika kekalahan memasuki pikiran Anda, ia menaburkan benih keragu-raguan yang, jika tidak dikendalikan, akan tumbuh dan menggagalkan semua impian terbesar dan potensi di dunia ini.

Jangan rencanakan kegagalan, alih-alih rencanakan hal-hal besar yang akan terjadi karena Anda terus memuaskan perhatian. Tentu saja akan ada masa-masa sulit, tetapi jangan biarkan masa depan Anda terlepas dari genggaman Anda.

Jika Anda menyingkirkan pikiran tentang kekalahan dari kepala Anda, tak peduli seberapa banyak rintangan yang Anda temui di sepanjang perjalanan Anda akan tetap bangkit kembali. Sikap ini akan menjadi sifat Anda.

Jangan pernah berpikir Anda seorang pencundang hanya karena Anda tidak berhasil melakukan sesuatu. Maksud dari iu semua adalah bahwa Anda membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk meraih cita-cita Anda.

Semua ini hanyalah soal cara Anda memandang sesuatu.

Sumber: Buku Anda Bagus, Saya Lebih Bagus!

Karangan: Justin Herald
Halaman: 8

ALL ABOUT MELON

Buah ini mengandung kadar air tinggi sehingga baik dimakan saat cuaca panas. Selain itu kandungan nutrisinya baik bagi tubuh mengandung vitamin A, B,dan C, serta protein, kalsium, dan forsfor. Kandungan mineralnya menghilangkan keasaman tubuh, yang bila tinggi mengganggu pencernaan. Melon juga mengandung adenosine yang menghentikan penggumpalan sel darah pemicu stroke dan penyakit jantung.

Melon ada banyak jenis, berwarna putih kehijauan dan kuning. Produk local sangat murah, harganya sekitar Rp 20.000,00 per buah. Namun ada melon impor yang haraganya mahal yaitu melon Yubari dari Jepang, yang harganya mencapai Rp 500.000,00 per buah dengan berat sekitar 1,5 kg-2kg.

Di Indonesia, dikembangkan pula melon berbentuk kotak oleh para peneliti di Taman Wisata Mekarsari, Cileungsi, Bogor. Rasanya sama manis dengan melon bulat.

Sumber: majalah CHIC No. 73 terbit 6-20 Oktober 2010

KUOTA WARNA SEHARI

Siapa pun tahu buah dan sayuran sangat penting bagi tubuh. Tapi tahukah Anda berapa banyak kita harus mengonsumsi buah dan sayur sehari? Dr. Sanjay Gupta, ahli kesehatan CNN, menyarankana agar kita makan minimal 7 buah dan sayuran berbeda warna setiap hari. Kedengaran susah? Enggak ko. Ini tips bagaimana kita bias mengonsumsi kuota ini:

1.      Sediakan buah pada piring sarapan Anda minimal 2 jenis. Missal:1 apel, 1 pisang , dan segenggam  anggur. Kombinasinya bias bermacam-macam ya.

2.      Kalau mau variasi, dua atau tiga jenis buah tersebut bias diblender, atau dijadikan smoothies.

3.      Jadikan salad sebagai bagian dari makan siang. Dalam satu porsi salad bisa terdapat banyak buah dan sayuran. Bisa dimasukkan wortel, kentang, jagung, mushroom, bawang Bombay, paprika, dan lettuce atau daun selada.

4.      Buah juga bisa dijadikan snack, missal apel, melin, dan masih banyak lagi.

5.      Akhiri makan malam dengan salad. Kalau biasanya salad dijadikan makanan pembuka, sekali-kali salad disantap pada akhir makan malam. Atau justu menjadi menu makan malam Anda, bila dtambahkan dengan potongan roti, potongan ayam panggang atau beef bacon.

Sumber: majalah CHIC No. 73 terbit 6-20 Oktober 2010

PONSEL LADANG BAKTERI

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para pakar hygiene dan sanitasi Inggris membuktikan bahwa teopon seluler (ponsel) memiliki bakteri 18 kali lebih banyak dibanding gagang flush di toilet. Bakteri bias dengan mudah berkembangbiak pada permukaan dan mudah berpindah pada tangan yang memegangnya. Meski tak secara langsung berbahaya, bakteri pada ponsel bias menyebabkan gangguan pencernaan yang cukup serius. Salah satu peneniliti, Jim Francis, mengatakan kalau tingkat bakteri pada ponsel sudah melebihi skala normal dan perlu disterilisasi. Untuk itu, pembersihan rutin dengan mengunakan kapas yang dibahasi cairan alcohol sangat disarankan.

Sumber: Majalah CHIC No.73 terbit 6 -20 Oktober 2010

SULAM ALIS

TAHAP PENGERJAAN SULAM ALIS:

1. Alis dibersihkan, lalu bulu-bulu yang tumbuh diluar garis yang seharusnya dirapihkan dengan alat cukur alis atau pinset.
2. Kemudian alis didesain sesuai bentuk wajah.
3. Setelah itu alis dioleskan krim anestesi lokal untuk menghilangkan rasa sakit.
4. Kemudian proses sulam dimulai menggunakan alat khusus (embroidery machine) yang mengaplikasikan tinta menghasilkan gambar salur yang mirip dengan bulu alis dibagian kulit bagian luar.

PERBEDAAN SULAM ALIS DAN TATO ALIS:

Tato:

1. Menggunakan mesin yang biasa digunakan untuk membuat tato tubuh.
2. Menggunakan single atua triple needle. Ujung jarum yang tajam dan halus dapat merusak kulit hingga ke lapisan ke tiga kulit, sehingga menyebabkan pendarahan yang berlebihan.
3. Hasil tato alis terkesan seperti tempelan kaku dan sangat fake.
4. Pewarna tato biasanya menggunakan zat warna yang relatif berbahaya bagi tubuh, sehingga bisa menimbulkan efek samping.
5. Seiring berjalannya waktu, tato alis bisa berubah warna menjadi biru, kehijauan, dan keabu-abuan.
6. Proses pengerjaannya lebih lama dan tato yang berulang-ulang menimbulkan sakit bahkan luka.
7. Hasilnya permanen, dan harus dihilangkan dengan laser apabila ingin mengubah bentuk alis lagi.

Sulam Alis:

1. Pada metode sulam alis digunakan pulpen khusus untuk menciptakan salur-salur menyerupai rambut alis asli, jadi hasilnya nggak akan terlihat fake.
2. Menggunakan jarum sejajar "needle blade" sehingga menghasilkan salur yang benar-benar alami dan nggak kaku.
3. Kesan pertama yang akan di rasakan setelah sulam alis adalah bentuk muka yang terasa lebih fresh dan sangat alami, seolah-olah bagian alismu benar-benar berbulu.
4. Zat warna yang digunakan berbentuk cream dan berasal dari tumbuh-tumbuhan yang dapat menghasilkan warna yang nggak pekat.
5. Proses pengerjaan sulam alis dilakukan di atas permukaan kulit lapisan pertama dan paling dalam hanya sampai lapisan ke dua kulit jadi tidak akan merusak jaringan-jaringan lapisan dalam.
6. Proses pengerjaannya cepat, nggak menimbulkan luka yang berlebihan atau bengkak yang berlebihan. Hanya bekas memerah yang akan hilang keesokan harinya.
7. Hasil sulam SEMI PERMANEN. Bertahan sekitar 2-4 tahun.

TIPS SEBELUM MELAKUKAN SULAM ALIS:

1. Pastikan mendatangi beauty center dengan terapsi yang telah belajar khusus teknik 3D sulam alis berstandard Internasional.
2. Yakinkan diri dengan pola alis yang pertama dibuat, karena setelah mulai digambar dengan tinta maka prosesnya nggak bisa diulang dan harus menunggu sampai kira-kira 1 bulan unuk mengulanginya.
3. Pastikan pewarna yang digunakan berasal dari pewarna organik agar aman bagi kulit.
4. Sebaiknya pilih warna yang mendekati warna rambut agar lebih kelihatan natural.
5. Pilih tempat yang memberikan service 1-2 x touch up setelah 1 bulan pengerjaan sulam alis. Karena, penerimaan warna baru benar-benar keluar seminggu setelah proses pengerjaan dan harus menunggu recovey kulit selama 28 hari untuk mengulang pewarnaan kembali atau perbaikan alis yang belum sempurna.
6. Hentikan penggunaan produk pengelupasan kulit atau whitening kulit wajah, seminggu sebelum proses pengerjaan sulam alis.

Sumber: Majalah Gogirl! edisi Februari 2011

TULISAN TENTANG COBOL

1. Jelaskan definisi COBOL!
Jawab: COBOL (Common Bussiness Oriented Language) adalah bahasa pemrograman komputer, yang dirancang untuk menyelesaikan persoalan bisnis.
2. Jelaskan aturan penulisan source program COBOL!
Jawab:

• Kolom yang tersedia untuk menulis program COBOL  (1-80).
• Kolom 1-6 : untuk nomor urut (optional).
• Kolom 7: untuk tanda hypen baris sambungannya berada di area B, bila diisi tanda * maka dianggap komentar, bila diisi tanda / dianggap komentar dan dicetak mulai halaman baru teratas, bila diisi dengan karakter D dianggap komentar.
• Kolom 8-11 : disebut area A, tempat menuliskan semua judul divisi, judul seksi, nama paragraf, judul file description (FD), level number 01 dan 77.
• Kolom 12-72 : disebut area B, tempat penulisan semua elemen program selain yang ditulis di area A.
• Kolom 73-80 : untuk komentar atau dokumentasi program.

3. Sebutkan dan jelaskan divisi-divisi utama pada COBOL!
Jawab:

• IDENTIFICATION DIVISION : merupakan divisi pertama yang paling sederhana, berisi keterangan mengenai program yang dibuat.
• ENVIRONMENT DIVISION : merupakan divisi ke 2, berisi informasi mengenai peralatan yang digunakan dalam program.
• DATA DIVISION : menjelaskan input dan output data yang digunakan serta semua keterangan tentang file, record, nama data, serta bentuk format yang akan digunakan dalam PROCEDURE DIVISION.
• PROCEDURE DIVISION : merupakan gambaran logoka yang digunakan untuk menyelesaikan masalah, sehingga divisi ini merupakan inti dari program COBOL.

4. Sebutkan dan jelaskan level-level number pada COBOL!
Jawab:

• 01 : untuk mengawali keterangan dari record (record description).
• 02-49 : digunakan untuk mengawali keterangan dari data item.
• 66 : digunaka untuk RENAMES.
• 77 : digunakan untuk mengawali data item yang berdiri sendiri. Hanya boleh terdapat pada WORKING-STORAGE SECTION.
• 88 : digunakan untuk mengawali suatu nama kondisi.

5. Jelaskan yang dimaksud:
Jawab:
a. MOVE VERB : digunakan untuk memindahkan data dari satu field ke field lain.
b. DISPLAY VERB : digunakan untuk menampilkan hasil di layar / di printer.
c. ACCEPT VERB : digunakan untuk memasukkan data lewat layar pada saat program dijalankan.
d. STOP VERB : digunakan untuk menghentikan program secara permanen (STOP RUN), maupun secara sementara (STOP LITERAL).